【40代・実録】nosh(ナッシュ)ダイエット開始。-20kg成功→72.5kgリバウンドした僕の「V字回復」ガチ検証記 【地獄】72.5kgにリバウンド。40代の僕が「怠惰な生活」を告白する理由 まず、僕の今の「現実」を晒すことから始めます。 今朝、2025年10月30日の体重は、72.5kg。 「借金900万・うつ病・90kg」という人生のどん底から、-20kgのダイエット（肉体改造）に成功し、「人生逆転だ」なんて息巻いていた男の、これが今のリアルな数字です。 -20kgの成功はどこへ？ 40代の僕を ...
