「明日、会社に行けない…」心が壊れる寸前だった、かつての僕へ 「また、朝が来てしまった…」 ベッドから起き上がれないほどの倦怠感。鳴り響くアラームへの憎悪。そして、駅のホームで、なぜか涙が止まらなくなる――。 もしあなたが今、そんな状況にいるのなら、この記事は、かつての僕から、今のあなたへ送る手紙です。 僕は、システムエンジニアとして20年以上働く中で、適応障害と重度のうつ病を経験しました。毎年同僚が心を病んで消えていくIT業界の闇の中で、僕自身も例外ではなかったのです。 この記事では、僕が心を壊すに至っ ...
