「もう疲れた…」うつ病の家族を支えるあなたの、その孤独を僕も知っています 「私が何とかしなきゃ」という焦り。 「どうして分かってくれないの？」という苛立ち。 そして、ふとした瞬間に襲ってくる、「私のせいかもしれない」という罪悪感…。 心を病んだ大切な家族やパートナーを支えるあなたのその苦しみは、経験した者にしか分かりません。それは、出口の見えないトンネルを、たった一人で歩いているような、壮絶な孤独との闘いです。 この記事は、そんなあなたのために書きました。 僕自身、適応障害とうつ病の「当事者」でした。そし ...
